10月16日，国际教育学院组织开展了“以彩为笔，绘心赋能”主题活动。旨在通过绘画、涂鸦等艺术形式，帮助学生将抽象情绪转化为具象表达，提升自我认知与情绪管理能力，明确成长方向。

“情绪自画像”环节，同学们从现场摆放的红、黄、蓝三色情绪标识卡中，自主选取与自身当前情绪状态相符的色卡，初步建立情绪基调认知。随后，工作人员分发内含“被认可的喜悦”、“对未来的期待”、“人际交往的忐忑”等校园生活高频情绪关键词的“情绪盲盒”。同学们抽取关键词后，用色彩碰撞、线条勾勒创作“情绪自画像”，将无形的情绪转化为看得见的画面。接着，“未来活力图鉴”环节中，工作人员为每位学生发放“梦想种子明信片”，同学们在正面写下长远成长梦想，背面细化列出3-5项可落地的短期目标，构建起“长远愿景—阶段行动”的完整规划体系。分享互动中，同学们主动关联“情绪自画像”创作经历，畅谈情绪认知对目标设定的启发。活动最后，“涂鸦释压·活力满格”环节为学生提供自由表达空间。同学们用喜欢的颜色，或留下“四六级，我们一定能高分顺利通过！”的同窗鼓励，或写下给10年后自己的未来寄语，或标注“心里的小愿望，都实现吧”的温暖期许，在匿名涂鸦与暖心留言中释放压力、传递善意。

本次主题活动既缓解了学生的心理压力与焦虑情绪，又增进了同学间的交流互助，让温暖与力量在创作与分享中传递，为学生心理健康成长与未来规划注入满满活力。