为丰富同学们的心理健康知识，提高心理健康水平，5月21日，国际教育学院在教二楼220举办了“绘出心境、放飞心灵”心理健康主题活动。学院17、18级部分学生参加了本次活动。

本活动旨在通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将学生潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到改善现状的效果。活动中，同学们积极参与，有用冷色调表达内心压抑情绪，通过笔尖释放的；有用暖色调绘出心中美好期望，展现对未来的热情的期盼的，一幅幅色彩斑斓的绘画作品表达了同学们丰富的内心世界，在绘画的同时同学们既表达了情绪、抒发了情感又释放了心理压力增强了心理健康水平。

本次活动加深了同学们对心理健康知识的了解，不仅帮助同学们舒缓了情绪，减轻了压力，更拓展心理健康工作的思路和方法，推动了学院心理健康工作开展。